Nitkowanie zębów

• Jak prawidłowo nitkować zęby ?

Bez względu na to, jak znakomitej używa się szczoteczki, jej działanie powinno się koniecznie uzupełnić przyborami czyszczącymi powierzchnie międzyzębowe. Tradycyjną szczoteczką możemy oczyścić jedynie trzy z pięciu powierzchni zębów. Pozostałe dwie (między zębami) oczyścimy używając nici dentystycznej. Jest to skuteczny sposób na oczyszczanie powierzchni stycznych zębów i przestrzeni międzyzębowych z płytki bakteryjnej i resztek pokarmowych.

• Jak posługiwać się nicią dentystyczną?

– około 50 centymetrów nici owiń luźno wokół środkowych palców rąk (wokół jednego palca nawiń więcej nici, niż wokół drugiego). Zostaw około 5 centymetrów nici między palcami
– kciukami i palcami wskazującymi delikatnie wsuń nić między zęby
– zaczep nić o zęba, tak aby powstała z niej litera „C” i delikatnie poruszaj nią w górę i w dół, dochodząc aż do linii dziąsła. Dla każdego zęba odwijaj nowy kawałek nici