Czyszczenie zębów przy pomocy szczotki manualnej
Ustaw włókna szczoteczki pod kątem 45 stopni w miejscu styku dziąseł i zębów. Stosując krótkie, okrężne ruchy usuwasz płytkę nazębną z powierzchni zębów przylegających do dziąseł. |
 |
Trzymaj szczoteczkę pionowo i używaj pęczka na końcu główki, aby wyczyścić wewnętrzne powierzchnie dolnych przednich zębów. Inne powierzchnie wewnętrzne tylnych zębów czyść stosując tę samą technikę jak do powierzchni zewnętrznych. |
 |
Powierzchnie żujące należy czyścić stosując ruchy do przodu i do tyłu. |
 |