Guma do żucia

Dlaczego należy żuć gumę bez cukru?

Badania potwierdziły, że żucie gumy uspokaja i pomaga skupić się na bieżących czynnościach.

Jaką gumę do żucia można stosować?

• Gumę do żucia bez cukru można stosować po posiłkach, w sytuacji gdy nie ma możliwości szczotkowania zębów. Żucie gumy powinno trwać nie dłużej niż 5-10 minut, aby nie powodować wytworzenia nawyku, który może okazać się niekorzystny, wywołując uszkodzenia stawów skroniowo-żuchwowych i przerost mięśni żwaczy.
• Należy również pamiętać, że żucie gumy nie może, w żadnym wypadku, zastępować szczotkowania zębów rano i wieczorem. Jest to jedynie dodatkowy zabieg wspomagający codzienną higienę jamy ustnej.